
Zeit zum Ausatmen und Innehalten – 1,5 h Achtsamkeits-special
Die Krise hat viel Veränderung und Umdenken gefordert. Auf der anderen Seite auch die Chance, den Fokus darauf zu legen wie wir auf Komplexität und Unsicherheit reagieren? Oftmals fallen wir in den Autopiloten: Workload und Mental Load nehmen einfach nur zu. Da ist es manchmal leichter gesagt als getan einfach mal langsamer zu machen, Akzeptanz zu üben und Gelassenheit zu finden.
Es gibt viele Strategien und Möglichkeiten bewusst zu reagieren Was fühlt sich für Dich Jetzt in Deinem aktuellen Kontext stimmig an? Finde Deinen eigenen Prozess: ganzheitlich und nachhaltig.
Gemeinsam schauen wir auf Deine Situation und Du lernst achtsamkeitsbasierte Methoden kennen, die für Deinen Alltag passen.
Finde Deinen eigenen Prozess. Bei Fragen zum Special biete ich ein 30 min kostenfreies Telefonat an. Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt- auch die zur inneren Ruhe und Gelassenheit ! Ich freue mich auf Dich. ❤️🙏🏻