Diffuse Gefühle

werden Licht.

Denn eigentlich kennt unser innerer Kompass den Weg durch den komplexen Dschungel namens Außenwelt. Tatsächlich aber ist dieser Weg zugeschüttet. Vom Alltag, von Unsicherheiten und Ängsten, von negativen Glaubenssätzen, die uns nur limitieren.

Wer bin ich

wirklich?

Einer Antwort auf diese Frage jagen wir permanent nach. 
Auf der Suche nach ihr handeln wir impulsiv, weil wir nicht klar sind. Weder im Denken noch im Fühlen. Wir verlieren unsere Flexibilität, unsere Empathie – letzten Endes uns selbst. 
Der Dschungel wird immer dichter. Wir sind trotz Wohlstands unzufrieden. Irgendwas fehlt: Die Verbindung zu uns und zu unserem Selbst, so dass wir keine situativ richtigen Entscheidungen treffen können – egal in welcher Lebens- und Karrierephase wir uns befinden.

Auch in mir haben Gegensätze gearbeitet.

Ich habe gelernt, ihnen mit einer neuen Perspektive zu begegnen und begann, mit Achtsamkeit wieder echte Beziehungen im Hier und Jetzt und zu mir selbst aufzubauen. Was ich gewann? Innere Freiheit und Klarheit in einer komplexen Lebenswelt. Der Dschungel ist für mich mittlerweile ein Dschungelparadies, weil ich meinen inneren Kompass folge. Seine zwei Pole? Achtsamkeit und systemisches Coaching.  Was sind Ihre? Lassen Sie es uns herausfinden, ich höre Ihnen zu.

Das Beste

aus zwei Welten.

Training für
Achtsamkeit

Systemisches
Coaching

Was ist Achtsamkeit?

Bewertung und Ablehnung führen direkt in den Autopiloten. Im jeweiligen Moment körperlich und mental präsent und bewusst da sein: Das ist Achtsamkeit. Die Aufmerksamkeit auf das Erleben im Hier und Jetzt gezielt zu lenken, ohne etwas verändern zu wollen. Für die meisten Menschen ist das kein Normalzustand.

Was ist Systemisches Coaching?

Hier betrachten wir ganzheitlich das „Ökosystem Mensch“: seinen Kontext, seine Beziehungen und Rollen. Systemisches Coaching ist ein co-kreativer Prozess, in dem Klienten eigenständig Klarheit gewinnen und Lösungen finden. Der Coach fragt, hört mit dem Herzen zu und bietet Hypothesen an. Je nach Thema enthält das Coaching Elemente von Expertenberatung (fachlicher Input) oder Mentoring (Erfahrung). WICHTIG: Ein Coaching ersetzt keine Therapie!

Den Weg finden

mit System und
Achtsamkeit

Der entscheidende Gestaltungsmoment ist

immer genau jetzt.

Nutzen Sie die Synergie von systemischen und achtsamkeitsbasierten Methoden. Denn nur durch achtsame Beobachtung von Impulsen, Emotionen und Glaubenssätzen können wir Muster dauerhaft durchbrechen und Verhalten verändern. So gelingt es besser, in Situationen präsent zu sein und diese aktiv zu gestalten.

Antworten sind

Perspektiven und
Möglichkeiten

Welche Antwort

suchen Sie?

Wer braucht mich?

Privatpersonen, Firmen, Führungskräfte, 
StartUps.
Für innere Klarheit, um sicher den eigenen Weg zu gehen.

Aktuelles,

Angebote und
Artikel

finden Sie auf meinem LinkedIn-Profil. Vernetzen Sie 
sich mit mir️!

Meine

Specials

Hier finden Sie regelmäßig wechselnde Angebote zu Coaching und achtsamkeitsbasierten Ansätzen im Alltag.

FrameSpecials1

Coaching-Special

Standortbestimmung:
Wer bin ich? 
 Was will ich wirklich?

FrameSpecials3

Online-Seminare

Aktuelle Online-Seminare

info(at)planb-coaching.eu
Himbeerweg 2
70619 Stuttgart
Telefon + 49 172 7118114

Sprechen Sie

Mich an.

Wer
bin ich?

Diese Frage beantworten wir mit unseren eigenen Werten. Wer seine Werte kennt, ist klar und stimmig.

Was sind Ihre Werte? Und wie entdecken wir sie? Durch systemisches Coaching. Mit sich selbst im Einklang zu sein bedeutet Klarheit für die richtigen Entscheidungen.

> Ich helfe Ihnen dabei.

Was ist
meine Arbeit?

Führungskräfte von heute sind authentisch und flexibel. Komplexität erfordert Führung neu zu denken.

Wie reagiere ich in schwierigen Situationen emphatisch und kompetent? Wie treffe ich reflektierte Entscheidungen im jeweiligen Kontext?

Wie entwickle ich Talente, mein Team und mich selbst weiter? Mit dem Besten aus zwei Welten: systemisches Coaching mit achtsamkeitsbasierten Methoden.

Wie werde
ich selbstwirksam?

Aus unserer Mitte handeln wir immer wirksam. Mit Aufgeschlossenheit im Geist 
und im Herzen sind wir innen frei.

Wie integriere ich meine Polaritäten und Widersprüche?
Wie entwickle ich Selbstmitempfinden und Selbstfürsorge? 
Wie finde ich meine Ressourcen?

Mit der Theorie U von Otto Scharmer begleite ich Sie durch den Prozess der Selbsttransformation.

Tiefergehende Einblicke in meine Arbeit

Mein Kernwert ist Klarheit in einer komplexen Lebenswelt, für die Menschen, mit denen ich arbeite. Sie zu ihrem wahren Ich zu führen ist für mich ein co-kreativer Prozess wie bei Katharina Krentz.

Referenzen

Herzens-
Botschaften

Katharina Krentz

Beraterin New Work mit Schwerpunkt auf Vernetzung

Seit knapp 6 Monaten nehme ich bei Stef ein Business-Coaching mit Fokus auf Potenzialentfaltung wahr. Und seitdem blühe ich auf. Durch die tiefen Reflexionsfragen, das Sparring und den Einsatz von unterschiedlichen Methoden gelange ich immer tiefer zu den Themen, die für mich wirklich relevant sind. Was mich ausmacht, was ich kann und was ich erreichen möchte. Wofür ich stehe und wie sich das alles miteinander verbinden lässt. Stef’s Klarheit, Ruhe, tiefes Verständnis und Ihre breite Erfahrung und Fachwissen sind unfassbar bereichernd.

Dank Ihr verstehe ich nicht nur meine Gedanken, sondern auch meine Emotionen, Strukturen und Verhaltensweisen besser, kann sie gezielter einsetzen und mit mehr Selbstliebe akzeptieren und verändern. Stef gibt mir Mut und Kraft und unterstützt meine aktuell sehr heftige Eigentransformation. Ich bin sehr dankbar, sie an meiner Seite zu haben, denn mit ihr traue ich mir viel mehr zu.

Tiefergehende Einblicke in meine Arbeit

Mein Kernwert ist Klarheit in einer komplexen Lebenswelt, für die Menschen, mit denen ich arbeite. Sie zu ihrem wahren Ich zu führen ist für mich ein co-kreativer Prozess wie bei Katharina Krentz.

Referenzen

Herzens-
Botschaften

Michaela wendel

Certified Corporate
Scrum Masterin

Als ich mich für ein Coaching mit Stefanie entschieden habe, war ich beruflich und privat zerrissen und nicht mehr im Lot. Die Zusammenarbeit mit ihr war prägend, intensiv und lehrreich. Und unglaublich wertschätzend.

Fünf Aspekte habe ich gelernt:

Motivation und Antreiber: Folge deinem Herzen und deiner Überzeugung. Was dich anspricht, teste aus. Ja, es funktioniert :-).
Glaubenssätze: Ich stelle Hypothesen auf, die „meine“ Wahrheit sind. Indem ich diese Hypothesen hinterfrage und aufkläre, lebe ich zufriedener. Wertschätzung: Ich habe gelernt meine Kommunikation zu steuern und mich dadurch wertzuschätzen, weg vom Defizit hin zur Stärke. Perspektiven: Es gibt mehr als nur eine Perspektive. Was mir sprunghaft erscheint, kann für andere facettenreich bedeuten. Mut wird belohnt: Es stimmt, Mut wird belohnt. Ich gehe nun meinen Weg. Für die Zeit und „Arbeit“ mit Stefanie bin ich dankbar. Sie hat es geschafft mein Lot zu justieren.

Zertifikate

Meine Partner bringen interdisziplinäre Zertifikate mit und haben internationale Konzernerfahrung.
Das Besondere an meinem Netzwerk ist die Perspektivenvielfalt, die ich sehr liebe. So schaffen wir Mehrwert für unsere Kunden.

Links zu Partnern

Meine
Netzwerk

“Eine Kollegin, deren Meinung ich sehr schätze und mit der ich sehr gerne zusammenarbeite. 
Ein unverzichtbarer Teil meines Netzwerkes. Persönlich sehr einfühlsam, wertschätzend und absolut professionell im Tun. Super strukturiert und beeindruckende methodische und inhaltliche Kompetenzen.” Jens Kraiss – Gründer und CEO von Coachline
“Ich habe mit Stefanie Zeep einige Webinare gemeinsam konzipiert und durchgeführt. Ihre sehr empathische und wertschätzende Kommunikation war für unsere Kooperation sehr bereichernd. Bei Stefanie steht der Mensch mit allen seinen Bedürfnissen im Fokus. Und ihre äußerst professionelle, strukturierte und zuverlässige Arbeitsweise sorgt für eine 
perfekte Grundlage in der gemeinsamen Zusammenarbeit.” Gesa Oldekamp – Digital Transformation Manager
“Über mein Netzwerk habe ich Stefanie bei einem Karriere-Coaching kennengelernt. Schnell entdeckten wir, wie wunderbar wir uns ergänzen. Ihr Coaching bringt Klarheit in einer komplexen Welt und hilft den Menschen, dort ihr WOFÜR zu finden, indem sie den Grundstein zur Selbstwirksamkeit legt. 

Mit Storytelling entwickle ich auf dieser Basis das WIE und die jeweilige digitale Identität. Ich bin sehr dankbar, sie als starke Frau an meiner Seite zu haben, sodass wir als Duo unsere Kunden ganzheitlich unterstützen, authentisch und in Einklang mit ihren Werten ihren eigenen Weg zu gehen.” Teresa Werner – Storydesigner
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Mein Kernwert ist Klarheit in einer komplexen Lebenswelt,

für die Menschen, mit denen ich arbeite. Sie zu ihrem wahren Ich zu führen geht für mich über Aha-Momente, die uns die unendliche Schönheit und Vielfalt unseres inneren Dschungels bewusst machen. Dies sind Erlebnisse, die sehr berühren. Tiefergehende Einblicke finden sich bei den Herzensbotschaften.

Meine
Referenzen

“Mir geht es sehr gut und ich nutze und zehre nach wie vor von Ihrem Coaching – Vielen Dank für die Klarheit.” HR Direktorin
“Sie haben mir zugehört und genau die richtigen Fragen gestellt. Dadurch habe ich mich Ihnen binnen kürzester Zeit geöffnet und Schwächen offenbart, was eigentlich nicht mein Ding ist.” VP Sales
“Als ich Stefanie kennenlernte, hatte ich gerade gegründet. Veränderung und Unsicherheit forderten mich mehr heraus, als ich das aus meinem alten Leben in der Agenturwelt gewohnt war. Stefanie half mir hier Klarheit zu finden, indem wir meinen Kernwert “Kreativität” ermittelt haben, den ich nun voll leben kann. Ich fühle mich authentisch und habe meinen Purpose gefunden. Mit ihrer Erfahrung aus dem Konzernumfeld ist Stefanie ganz nebenbei auch meine Mentorin in der Businesswelt. Hier konnte ich Klarheit zu meinen Prozessen, Rollen und Verantwortlichkeiten gewinnen.” StartUp Gründerin
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Wer ist

Stefanie
Zeep?

Qualifikationen

  • Systemischer Coach
  • Prozessbegleiterausbildung
  • Trainerin für Achtsamkeit in Organisationen
  • Mitglied der European Coaching Association e.V. – ECA Business Coach Advanced level
  • ICF-zertifiziert ACC

Ich bilde mich selbst kontinuierlich fort und nehme Supervision in Anspruch. Zusätzlich treffe ich mich regelmäßig mit systemisch arbeitenden Kollegen zur Intervision.

Ausbildung

  • Finanzassistentin
  • Diplomökonomin
  • Marketing Diploma
  • University of Berkley, USA
  • Associate Coach bei BTS und Thrive Partners

Nach 16 Jahren im Konzern bei der Robert Bosch GmbH bringe ich internationale Erfahrung im Marketing und Vertrieb sowie in der Personalentwicklung mit. Seit 2018 biete ich systemisches Coaching und diverse Formate achtsamkeitsbasierter Trainings an.
Meine Methoden basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und wirken mit einem hohen Praxisbezug.

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