Aktuelles zu Achtsamkeit, Führung, Coaching
Female Leadership
Podcast Mindful & Connected.
Klarheit in einer komlexen Welt. Den Weg mit Vertrauen und in Verbindung zum inneren Kompass stimmig gehen. Im eigenen Tempo und je nach dem was jetzt möglich ist. Plan B Coaching steht für einen anderen Weg:
bewusst statt getrieben
klar statt reaktiv und verbunden mit dem, was trägt. In jeder Lebensphase beruflich und privat.
Wenn das Bewusstsein wächst, eröffnen sich neue Horizonte. Ich glaube, dass jeder Mensch seine Lösung in sich trägt und sein volles Potential leben kann. Niemand muss „repariert“ werden. Es braucht den sicheren Raum für Verbindung, Aufmerksamkeit und eine klare, wohlwollende Begleitung, um den Zugang zum eigenen inneren Kompass zu finden. Plan B Coaching steht für einen anderen Weg.
Denkpartner für Entwicklung Plan B Coaching sieht sich als Ihr Denkpartner. Ich begleite Sie genau dort, wo Sie im Moment stehen. Anstatt schnelle Antworten zu geben, basiert meine Arbeit auf Dialog und Präsenz, abgestimmt auf Ihr individuelles Tempo. Ihr Kompass zeigt uns den Weg.
Gemeinsam nach innen schauen Wir richten gemeinsam den Blick nach innen, um Orientierung im Außen zu gewinnen. Dabei klären wir, was jetzt wichtig ist, was limitiert, welche Werte Sie tragen und wie Sie aus diesen heraus bewusst handeln können.
Bewertungen helfen zu vereinfachen und führen direkt in den Autopiloten. Im Moment körperlich und mental präsent und bewusst da sein: Das ist Achtsamkeit.
Die Aufmerksamkeit auf das Erleben im Hier und Jetzt gezielt den Fokus zu lenken, ohne gleich etwas verändern zu wollen.
Hier betrachten wir ganzheitlich das „Ökosystem Mensch“: Kontext, Beziehungen und Rollen. Systemisches Coaching ist ein co-kreativer Prozess, in dem Klienten eigenständig Klarheit gewinnen und Lösungen finden. Der Coach fragt, hört mit dem Herzen zu und gestaltet Dialog und Reflexion. Je nach Thema enthält das Coaching Elemente von Expertenberatung (fachlicher Input) oder Mentoring (Erfahrung). Der Coachee entwickelt seine Lösung aus eigenen Resourcen- stimming im Sein und Tun. WICHTIG: Ein Coaching ist zukunftsorientiert und ersetzt keine Therapie.
Führung beginnt Innen. Dort setzen wir an.
Ich begleite Führungskräfte und Professionals dabei, dynamischen Umfeldern wirksam zu führen, zukunftsorientiert entscheiden und innovativ zu gestalten. Mein Anspruch ist es, Führungskräfte dabei zu unterstützen,
Wo stehen Sie gerade?
Was ist jetzt möglich?
Ein erstes Gespräch “Clarity Call” jetzt vereinbaren
Den eigenen Weg gehen und bewusst verändern.
Führungskräften und Professionals in Karrierefragen
Menschen in Veränderung oder Entscheidungsphasen
Start-ups und Organisationen, die Entwicklung nachhaltig gestalten wollen
Hier finden Sie aktuelle Angebote und Entwicklungsformate zu Coaching, Führung und qualifizierter Dignotisk.
Gerne erstelle ich Ihnen ein passendes Angebot und sende Ihnen mein Portfolio
Standortbestimmung: Für Privatpersonen
info(at)planb-coaching.eu
Dattelweg 25 B
70619 Stuttgart
Telefon + 49 172 7118114
Diese Frage beantworten wir mit unseren Werten. Wer seine Werte kennt, ist klar und stimmig.
Was sind Ihre Werte? Wie entdecken wir sie? Durch systemisches Coaching. Mit sich selbst im Einklang zu sein bedeutet Klarheit für die richtigen Entscheidungen auf dem eigenen Weg und in Veränderugsphasen des Lebens.
Ich helfe Ihnen dabei > Standortbestimmung, Vision & Life Purpose Statement und Umsetzung in Ihrem Kontext
Ich biete ein kostenfreies Kontaktgespräch und erstelle ein individuelles Angebot. Sprechen Sie mich an.
Führungskräfte von heute sind authentisch und resonant. Komplexität in Arbeitsumfeldern erfordert situative und menschliche Führung.
Wie reagiere ich in schwierigen Situationen emphatisch und kompetent? Wie treffe ich reflektierte Entscheidungen situativ stimmig? Wie navigiere ich Komplexität mit vollem Zugang zu meinem Potential?
Wie entwickle ich Talente, mein Team und mich selbst weiter?
> Begleitung bei Übernahme der neuen Führungsrolle; Führung mit emotionaler Intelligenz; Meinen Führungsstil entwickeln; geteilte Führung in selbstorganisierten Teams ; emotionale Sicherheit und Eigenverantwortung in Teams etablieren; Kommunikation & Feedback; Ich biete qualifiziertes individuelles Assessment im des Leadership Circle Profile an. Entwicklung mit Orientierung und Struktur.
Ich biete ein kostenfreies Kontaktgespräch und erstelle ein individuelles Angebot. Sprechen Sie mich an.s
Aus unserer Mitte handeln wir immer wirksam.
Wie integriere ich meine Polaritäten und Widersprüche?
Wie entwickle ich Selbstmitempfinden und Selbstfürsorge?
Wie finde ich meine Ressourcen?
Mit der Theorie U von Otto Scharmer begleite ich Sie durch den Prozess der Selbsttransformation.
Limitierende Glaubenssätze und gewohnte Muster auflösen; innere Balance finden und Selbstvertrauen entwickeln; Polaritäten integrieren; Emotionen und Trigger regulieren
Ich biete ein kostenfreies Kontaktgespräch und erstelle ein individuelles Angebot. Sprechen Sie mich an.
Mein Kernwert ist Klarheit in einer komplexen Lebenswelt, für die Menschen, mit denen ich arbeite. Sie zu ihrem wahren Ich zu führen ist für mich ein co-kreativer Prozess wie bei Katharina Krentz.
Seit knapp 6 Monaten nehme ich bei Stef ein Business-Coaching mit Fokus auf Potenzialentfaltung wahr. Und seitdem blühe ich auf. Durch die tiefen Reflexionsfragen, das Sparring und den Einsatz von unterschiedlichen Methoden gelange ich immer tiefer zu den Themen, die für mich wirklich relevant sind. Was mich ausmacht, was ich kann und was ich erreichen möchte. Wofür ich stehe und wie sich das alles miteinander verbinden lässt. Stef’s Klarheit, Ruhe, tiefes Verständnis und Ihre breite Erfahrung und Fachwissen sind unfassbar bereichernd.
Dank Ihr verstehe ich nicht nur meine Gedanken, sondern auch meine Emotionen, Strukturen und Verhaltensweisen besser, kann sie gezielter einsetzen und mit mehr Selbstliebe akzeptieren und verändern. Stef gibt mir Mut und Kraft und unterstützt meine aktuell sehr heftige Eigentransformation. Ich bin sehr dankbar, sie an meiner Seite zu haben, denn mit ihr traue ich mir viel mehr zu.
Mein Kernwert ist Klarheit in einer komplexen Lebenswelt, für die Menschen, mit denen ich arbeite. Sie zu ihrem wahren Ich zu führen ist für mich ein co-kreativer Prozess wie bei Katharina Krentz.
Als ich mich für ein Coaching mit Stefanie entschieden habe, war ich beruflich und privat zerrissen und nicht mehr im Lot. Die Zusammenarbeit mit ihr war prägend, intensiv und lehrreich. Und unglaublich wertschätzend.
Fünf Aspekte habe ich gelernt:
Motivation und Antreiber: Folge deinem Herzen und deiner Überzeugung. Was dich anspricht, teste aus. Ja, es funktioniert :-).
Glaubenssätze: Ich stelle Hypothesen auf, die „meine“ Wahrheit sind. Indem ich diese Hypothesen hinterfrage und aufkläre, lebe ich zufriedener. Wertschätzung: Ich habe gelernt meine Kommunikation zu steuern und mich dadurch wertzuschätzen, weg vom Defizit hin zur Stärke. Perspektiven: Es gibt mehr als nur eine Perspektive. Was mir sprunghaft erscheint, kann für andere facettenreich bedeuten. Mut wird belohnt: Es stimmt, Mut wird belohnt. Ich gehe nun meinen Weg. Für die Zeit und „Arbeit“ mit Stefanie bin ich dankbar. Sie hat es geschafft mein Lot zu justieren.
für die Menschen, mit denen ich arbeite. Sie zu ihrem wahren Ich zu führen geht für mich über Aha-Momente, die uns die unendliche Schönheit und Vielfalt unseres inneren Dschungels bewusst machen. Dies sind Erlebnisse, die sehr berühren. Tiefergehende Einblicke finden sich bei den Herzensbotschaften.
Ich bilde mich selbst kontinuierlich fort und nehme Supervision in Anspruch. Zusätzlich treffe ich mich regelmäßig mit systemisch arbeitenden Kollegen zur Intervision.
Nach 16 Jahren im Konzern bei der Robert Bosch GmbH bringe ich internationale Erfahrung im Marketing und Vertrieb sowie in der Personalentwicklung mit. Seit 2018 biete ich systemisches Coaching und diverse Formate achtsamkeitsbasierter Trainings an.
Meine Methoden basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften und wirken mit einem hohen Praxisbezug.
Buchen Sie meine Coachings und Trainings in deutscher und englischer Sprache.
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